Labellamafia Amsterdam

De Labellamafia shop gelegen in Herenstraat 32, Amsterdam

Woehoe het was zo ver! Zaterdag 28 november was de grote opening van de eerste Labellamafia winkel in Europa. En ik, lucky bastard, was uitgenodigd om eens lekker rond te neuzen en een mooi stuk over deze winkel te schrijven. Met genoegen! Wat een prachtmerk. Ik volg ze ondertussen al drie jaar en de kleding blijft me boeien. Labellamafia is opgezet door de vriend van Alice Matos en sindsdien is heel de familie met het merk bezig. Alice Matos is hét gezicht van Labellamafia en ze inspireert al jaren veel fitnessliefhebbers over heel de wereld (waaronder mij). Labellamafia is op dit moment super groot in Brazilië en wordt nu in Europa ook steeds bekender. Een super goede stap dus om een eerste winkel in Amsterdam te openen. Om in te kunnen beelden wat ik zaterdag allemaal mee mocht maken, zal ik beschrijven wat ik allemaal heb gezien.

Terwijl ik vol met verwachtingen in de Herenstraat van Amsterdam liep, zag ik het sportieve, mooie pandje van Labellamafia al dichterbij komen. Ik werd super fijn onthaald door de prachtige meiden van Experience Models. Met een heerlijk glaasje bruisende champagne voelde ik me al snel op mijn gemak. Allemaal sportievelingen met een passie voor fitness, daar moet je je ook wel snel thuis voelen.

De kleding bestaat voor het grootste deel uit fitnesskleding, maar er is daarnaast ook gedacht aan een normale kledinglijn. Super fijne kleding met een mooie pasvorm. Dit komt ook zeker door de inzet van Alice Matos. Ze weet wat meiden willen en gaat mee in de tijd, ze ontwerpt wat ze uiteindelijk ook zelf draagt. Om een beetje beeld te krijgen volgen wat foto's van zaterdag.

Champagne bij binnenkomst, cheers to LBM!

Met de prachtige Alice Matos

Met Albert Knuth, die de winkel in Amsterdam op zich neemt

Met mijn zus Lisa Dekker, eigenaresse van Experience Models

De winkel is zoals je ziet dus zeker een bezoekje waard. Ik heb vandaag gelijk in mijn nieuwe setje getraind in de West Coast Gym en ik moet bekennen dat ik veel meer zelfvertrouwen heb als ik een toffe outfit draag. Mijn motivatie was even ver te zoeken, maar enkel al door een bezoekje aan de shop heb ik weer zóveel zin om te trainen. Er staan super toffe mensen in de shop die je motiveren en daarbovenop nog de prachtige kleding.. Wauw, ik kan er echt weer een poosje tegenaan!

Dus neem een kijkje in de shop! Super kwaliteit, gemiddelde prijs en een positief koppie. Daar doen we het voor ;-)

Dinsdag t/m zondag: 12.00 - 18.00
Herenstraat 32, Amsterdam
Instagram: @labellamafiaamsterdam
Email: store@labellamafia.nl
Tel: +31 20 23 30 010

Luister niet naar je angsten

Het eerste dat moet gebeuren als je iets wil bereiken, is uit je comfort zone stappen. Maar hoe pak je dat aan? Het klinkt namelijk een stuk makkelijker dan het is. Het is heel begrijpelijk dat je bang bent voor datgene wat er mis kan gaan wanneer jij je op onbekend terrein waagt. Maar wat als jouw angsten nooit uitkomen en je daardoor een heleboel mooie kansen misloopt, omdat jij jouw handelen baseert op angst en niet op mogelijkheden? Het is niet realistisch om geen angsten te hebben. Maar kies ervoor om je niet door jouw angsten te laten leiden. Bovendien kan je op het moment zelf altijd nog anticiperen wanneer een situatie niet uitpakt zoals je zelf graag zou willen. Piekeren gaat toch niet de uitkomst wijzigen en kost je alleen maar negatieve energie. Kijk maar eens om je heen. Succesvolle mensen hebben allemaal een grote stap gewaagd in het onbekende. Dat maakt dat jij progressie boekt.

Tegenslagen, moeilijkheden of obstakels zullen er nu eenmaal bij horen wanneer jij uit jouw comfort zone stapt. Het is aan jou of jij je hierdoor laat kisten, of dat je dit gebruikt als extra motivatie en ziet als leermoment. Je capaciteit om deze momenten te doorstaan is vaak vele malen groter dan de impact van deze momenten an sich. Stop met het onderschatten van jouw eigen capaciteiten, je bent namelijk tot veel meer in staat dan je zelf voor mogelijk houdt. Kom uit je comfort zone en creëer jouw eigen mogelijkheden. Zelf vind ik het ook lastig om een eerste keer uit mijn comfort zone te stappen. Maar als ik dit eenmaal heb gedaan kan er niets op tegen dat overwinningsgevoel. Dus twijfel je bijvoorbeeld of je voor het eerst een yogales moet gaan volgen, just do it! Wees niet bang dat je voor lul staat of dat je niemand kent. Kijk naar de positieve kanten, je leert nieuwe technieken en je leert nieuwe mensen kennen.

Life begins at the end of your comfort zone..

Waar ligt de grens voor jou?

Sporten is een zeer belangrijk onderdeel van ons leven, maar waar trek je nou de grens? Ik schrijf dit omdat ik het overzicht zelf wel eens verloren ben en mensen daar echt voor wil behoeden. Ik verloor mezelf in de euforie van het geluksstofje dat elke keer vrij kwam als ik aan het sporten was. En niet alleen tijdens het sporten, álles stond in het teken van mijn lichaam. Drie dagen down zijn omdat ik uit eten ging met mijn familie, ja dat gebeurde echt. Terwijl dit juist de momenten zijn waar je van moet genieten. Als jij niet elke avond snoept kun je makkelijk één keer in de week uit eten, maar deze logica zie je niet meer als je doorgeslagen en obsessief bezig bent met sporten. 

Sporten is super belangrijk, maar geluk staat voorop. Makkelijker gezegd dan gedaan. Ik kan hier nu pas mee omgaan, omdat ik zelf in de val ben gelopen. Iedereen heeft andere idealen en andere doelen. Doelen stellen is een super belangrijk aspect om dat obsessieve gedrag tegen te gaan. Beter voorkomen dan genezen zeggen ze wel eens. Stel reële doelen, zodat je eigenlijk al grenzen voor jezelf trekt. Als jij tegen jezelf zegt ‘’ik weet nog niet of ik naar school ga vandaag’’, kan ik je nu al garanderen dat jij echt niet gaat. Als jij jezelf overtuigt door te zeggen ‘’ik ga vandaag naar school, daardoor werk ik aan mezelf’’, weet ik zeker dat jij eerder de stap neemt om ook daadwerkelijk te gaan. Stel dus reële doelen, op die manier heb je een duwtje in de goede richting én een rem die ervoor zorgt dat je niet doorslaat.

Hiermee wil ik dus niet zeggen dat je weinig moet sporten of er niet veel mee bezig moet zijn. Sporten is één van de onderdelen van jouw leven en dus indirect ook van jouw geluk. Andere onderdelen zijn voor mij bijvoorbeeld familie, werk, school, vrienden en vrije tijd. Toen ik obsessief bezig was stonden deze factoren op een laag vuurtje en was sporten voor 90% aanwezig ten opzichte van de rest. Het is nou juist de kunst om al deze factoren in balans te houden. Alle balletjes hoog houden zeggen ze wel eens. Met één bal kun je hoog gooien, maar daarmee bereik je maar één ding. Met meerdere balletjes gooi je iets lager, maar bereik je uiteindelijk veel meer.

Laat sporten niet je leven beheersen, maar laat het er een onderdeel van zijn.